Как подготовить ребенка к первому занятию?

Что нужно взять с собой?
В бассейне вам понадобится:
1. Справка от педиатра и анализ на энтеробиоз (для детей старше 1 года)
2. Одноразовые подгузники для плавания - можно купить в любом маркет-плейсе, и или в самом бассейне
3. Полотенце. Почти всегда их нужно приносить с собой, но есть клубы, в которых их можно приобрести на месте.
4. Сменная обувь для ребенка и родителя.
Почти во всех центрах есть гостевые тапочки, но можно взять свои.
5. Купальник для ребенка от 2 лет. А так же шапочка и очки. Если плавательных принадлежностей у вас нет - их тоже можно будет купить в центре.
6. Банные принадлежности - гель для душа, крем для тела. В большинстве клубов уже есть уходовая косметика для ребенка.
7. Перекус после занятия.
После физической активности малыш проголодается. В большинстве детских бассейнов есть стульчик для детей, на котором можно будет поесть после занятия. А также в клубах есть снек бар, где можно найти детские перекусы на любой вкус.

Уточните детали в выбранном вами бассейне.
В различных детских клубах нюансы могут немного отличаться.

Подберите удобное время
После того, как вы получили справки, запишитесь в бассейн на удобное для вас и малыша время.

До 1.5 лет важно учитывать режим дня ребенка, и стараться записаться на время, в которое малыш не хочет спать и кушать, ведь в данном состоянии юному спортсмену будет сложно сконцентрироваться на занятии.

Покормите малыша за час до занятия в бассейне, чтобы ребенок не был голоден, и занятие прошло комфортно для организма.

Адаптация к занятиям

Если вашему ребеночку от 7 мес до 1.5 лет, нужно учитывать, что возможно потребуется время для адаптации, ведь дети в этом возрасте уже различают «своих-чужих». Тренеры по раннему и грудничковому плаванию регулярно сталкиваются с адаптацией детей, для этого есть отдельные методики, следуя которым, привыкание к водной среде проходит быстро и мягко.

Тренер даст время привыкнуть к новому пространству и среде, наладит доверительный контакт с учеником, ответит маме и папе на все интересующие вопросы, ведь самая главная цель - создать комфортные и безопасные условия.

Начиная с 2 лет и старше трудностей с адаптацией не возникает, как правило, дети хорошо идут к тренеру и начинают изучать свойства воды, учатся с ней взаимодействовать.

Расскажите ребенку про занятия

Собираясь идти в бассейн обязательно поговорите с ребенком об этом. Еще находясь дома расскажите ему, что будет происходить, когда вы придете в бассейн. Опишите все этапы, что перед бассейном вы переоденете его, примите легкий душ и передадите в руки опытному и очень интересному тренеру, который будет учить веселым играм и упражнениям в воде. Можно вместе с ребенком посмотреть веселые видео занятий ранним плаванием в Youtube.

Когда придете в клуб вы можете показать трансляцию занятия на экране, как плавают другие детки, чтобы вызвать интерес у ребенка и внести еще больше понимания по занятию. Перед началом занятия расскажите тренеру особенности ребенка. Любит ли мыться в ванной, как относится к поливаниям лица водичкой, и другие особенности, касающиеся опыта взаимодействия с водой.

В конце занятия тренер даст вам обратную связь и рекомендации по дальнейшему посещению. Обязательно обсудите с ребенком, как прошло занятие, что ему понравилось и хочет ли он вернуться снова.

Желаем вам легкой адаптации и продуктивных тренировок.
Made on
Tilda